طريقة عمل صينية بامية بالفرن

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

الاربعاء ، 07 ديسمبر 2022 الساعة 03:33 (أحداث نت/ أميرة محمد)

صينية بامية بالفرن من أفضل وأشهي الأكلات الشعبية المعروفة على السفرة العربية، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل جربيها وقدميها بطعمها اللذيذ والشهي لأفراد أسرتك.

المقادير والمكونات:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

أم كلثوم كانت بتحب الطبخ والمطبخ.. "بتعمل البامية بالويكة حلو أوي".. سر من أسرار كوكب الشرق!!

أرخص عائلة iPhone.. خصم 8300 جنيه على آيفون 14

هكذا احتفلت شريهان بعيد ميلادها.. لن تصدقوا أنها أصبحت بهذا العمر!

ملكة جمال.. زوجة اللاعب المغربي أشرف حكيمي طلعت اسبانية وحسنها الساحر خطف الأنظار.. والجمهور: بتشجع منتخب بلدها!! صور

احمد زاهر لمنتخب المغرب: "الله عليكم يا مغاربه يا اسود شرفتونا العرب كلهم فخورين بيكم"

صورة نادرة من زفاف مشيرة إسماعيل على الفنان علي الحجار.. جمالها كان ساحر! والمفاجأة في سبب طلاقهما الذي أنهى قصة حبهما الجميلة؟!

أول رد واضح وصريح من الفنان حسن يوسف على تصريحات حسين فهمي.. ما قاله على انتقاد نجله عمر صدم الجميع!

بالصورة- لن تصدقوا كم يبلغ سعر الحقيبة المفضلة لدوقة ساسكس ميغان ماركل.. صادم وغير متوقع!

طبيب شهير يلقن محمد رمضان درساً قاسياً في الادب ويضعه أمام اصعب اختبار.. والسبب آية قرآنية!

حبيبة نيمار الجديدة تظهر لأول مرة في مونديال قطر.. جمالها الساحر خطف الأضواء! والمفاجأة في هويتها؟!

أجمل من كل الفنانات.. زوجة محمد صبحي تلفت الأنظار بجمالها في ظهور نادر والمفاجأة بصلة قرابتها من هذه الفنانة الشهيرة!!

هند عاكف:"المفروض حسين فهمي يكرمني بعد وصول فستاني للعالمية

قامت بغنائها وردة.. ولُحنت خصيصا لـ أم كلثوم.. لن تصدق ما هي الأغنية!!

اخرس انت فاكر نفسك صغير.. هكذا ردت أم كلثوم على عبد الحليم حافظ بعدما أغضبها!!

"مفأجاة من العيار الثقيل".. هنادي مهنا تكشف أسرار صادمة عن زوجها وما قالته صدم الجميع !!

كيلو بامية

2 ملعقة كبيرة معجون طماطم 

2 حبة بطاطا مقطعة قطع متوسطة

2 حبة جزر مقطع قطع دائرية

1 حبة بصل مقطع شرائح

3 حبات طماطم مفرومة

ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة

ربع كوب خل أبيض 

ربع كوب زيت زيتون 

كوب ماء 

ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود 

ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

تزال رؤوس البامية والأجزاء التالفة وتوضع جانباً.

توضع جميع مكونات الخضار معاً في صينية الفرن، وتتبل بزيت الزيتون، والخل، ويضاف لها الماء، والملح، والفلفل الأسود، ومعجون الطماطم، وتقلب المكونات جيداً وتفرد جميعها في طبقة متساوية.

تغطى الصينية بورق الأولمنيوم وتترك في الفرن لمدة 90 دقيقة، ثم ينزع الغطاء عنها في آخر 15 دقيقة حتى تتحمر.

تقدم صينية البامية بجانب الأرز الأبيض.

اقرأ أيضاً : تعرف على طريقة حساب التأمينات الاجتماعية من الراتب بالريال السعودي
اقرأ أيضاً : وظائف إدارية بدون خبرة في السعودية من شركة عالمية لحملة الثانوية فأعلى
اقرأ أيضاً : سكني تسجيل مستفيد جديد بالخطوات في السعودية .. احصل على سكن مجاني
اقرأ أيضاً : جورج قرداحي يخرج عن صمته ويرد على انتقادات عمرو أديب له.. ماقاله صدم الجميع !!
اقرأ أيضاً : بعد أن احتفلت أمس بعيد ميلادها.. صدمة بعد الكشف عن السن الحقيقي لشريهان!!.. لم يكن أحد يتوقع بأنها في هذا السن!
تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News

أخبار ذات صلة

0 تعليق